立秋已至，暑气渐消。8月7日，记者专访陕西省中医医院针灸科副主任医师刘国强，他结合时令特点，为大家送上一套“接地气”的立秋养生指南——从饮食调理到作息调整，从情志调畅到穴位按摩，手把手教你顺应秋气，轻松应对“秋燥”“秋乏”等换季小麻烦，在收获的季节为健康加分。刘国强提醒，立秋并非暑热的终结。“热在三伏、秋后一伏”的俗语早已点明，立秋后至少还有“一伏”的酷热天气。不过，与夏季的湿热不同，入秋后空气湿度下降，干燥感日渐明显。这种干燥若与余热交织，便成“温燥”，若遇早晚寒凉，则为“凉燥”。无论哪种燥邪，都易侵扰人体，需提前做好防护。中医认为，秋燥最易损伤人体与肺脏，可能引发口唇干裂、鼻干咽燥、皮肤毛发干枯、大便干结等问题。因此，立秋后饮食当以“滋润”为要，可多吃银耳、百合、蜂蜜、核桃、芝麻等滋阴食材，也可选用梨、荸荠、芦根等清热润燥的时令蔬果。比如用银耳百合炖梨，或用芦根煮水代茶，都能缓解燥邪带来的不适。值得注意的是，即便秋老虎仍在，也须减少冷饮摄入。夏季贪凉的习惯若延续到秋季，易损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题。此时宜饮温茶、热汤，让脾胃在渐变
红网时刻新闻8月7日讯（记者 廖兰）近日，由双峰县委组织部、县商务局、共青团双峰县委及双峰县中医医院联合举办的“鸿雁归双•青年夜市”活动在艺芳商业街拉开帷幕。这场别开生面的“中医夜市”吸引了众多市民前来体验，将传统中医药文化与市井烟火完美融合。名医义诊区现场。活动现场分为多个特色区域。“名医义诊区”由肺病科专家王锦坤、老年病科专家李柯萱、肛肠科专家谢录中等坐镇，为市民提供免费问诊服务。专家们耐心解答健康问题，用通俗的语言讲解医理，受到市民一致好评。“中医特色疗法体验区”同样人气高涨。针灸、火龙罐、耳穴压豆等传统疗法吸引了不少市民尝试。一位刚体验完肩颈调理的市民感叹：“饭后散步还能调理身体，真是太方便了！”中药香囊DIY区现场。最受欢迎的当属“中药香囊DIY区”。双峰县中医医院准备了防蚊、安神、醒脑等功效的药材，市民在医师指导下亲手制作香囊。准备的300份材料包半小时内被领取一空。带着孩子参与的邓女士表示，这种寓教于乐的方式，让孩子能真切感受到中医药的独特魅力。活动还安排了精彩的“中医特色节目汇演”。医护人员身着汉服表演八段锦，动作刚柔并济；“病态
中新网长春8月7日电 (高龙安 李彦国)银针刺入面部穴位，一股酸麻感从耳根传至嘴角，鼻腔顿感通畅。“90后”张伟婷体验了一次针灸治疗鼻炎，未曾想见效如此之快。“岐黄古韵 街藏匠心”长春市中医药文化服务月活动正在进行中，吉林省首条“中国历史文化名街”——新民大街上，飘起阵阵药香。从针灸、刮痧、耳穴压豆，到品尝药膳茶饮、集章打卡、中医文创产品展示，趣味十足的中医药文化集市与历史文化街区相融合，引来不少逛街游玩的年轻人，并快速转为“中医粉”。眼下正值立秋，鼻炎等疾病进入高发期，长春市中医院(平阳部)传统诊疗科副主任赵鹏说，他们使用的针灸方法只需“一针一穴”，1分钟起效，最近一段时间，来求医问药的患者越来越多，“这种快治快走的方式正适合工作忙碌的年轻人。”医生在为年轻人把脉。 高龙安 摄“这是一次服务模式的破圈。”长春市中医院党委书记石贵军说，将中医药服务从医院搬到街区，旨在让不同年龄层人群进一步了解中医药文化。望、闻、问、切……本月6日晚，16位中医专家现场坐诊，每张桌子前都有不少年轻人排队。“后颈略微发凉，你的血液循环不通畅。”肩颈痛是上班族李思宏的
4月24日下午，2025年“高质量发展中国行·活力广东”专题活动采风团来到横琴粤澳深度合作区粤澳合作中医药科技产业园。据园区负责人介绍，产业园充分发挥中医药海外注册公共服务平台和澳门中葡平台的国际窗口作用，进一步弘扬和传播中医药文化，为中医药“走出去”新路径贡献力量。截至2025年2月底，产业园入驻企业127家，其中澳门企业60家，园区整体出租率已达77.84%，其中产业载体出租率已达91.06%，涉及中医药、化妆品、保健品、医疗器械、生物医药、医疗服务等领域，已成为横琴岛上硬件最完善、产业最聚集、发展最成熟的大健康产业园。园区重点打造的中医药创新实验室颇具特色。该实验室整合应用多学科先进技术培育中医药新质生产力，赋能科技创新与产业高质量发展。实验室已建设四大原创科技平台，其中中医横琴大模型汇聚涵盖逾1000亿字符的中西医药知识文本和临床诊疗数据，实现中医临床传统诊疗方式向“数智化”转变，推进中医临床诊疗现代化，走向世界。实验室还依托横琴“琴澳一体化”的独特区位优势，充分利用澳门和横琴等各方资源，为引聚全球顶尖人才、探索体制机制创新创造有力条件。
新华社沈阳4月25日电 在河南省中医院治未病科，不少患者正在医生的指导下排队使用中医体质辨识仪。记者体验发现，机器通过对人体舌苔、脉象、面相等信息的数据采集与后台分析，自动给出直观量化的体质辨识分析结果，同时依据体质辨识分析结果，提供个体化养生建议。随着大数据、人工智能等技术的发展，中医药诊疗服务体系也正在借助现代科技手段获得全新“智慧”。当前，一批中医人正积极探索通过智能科技产品客观量化中医相关诊疗数据，以数字医疗推动中医药产业科学发展。辽宁中医药大学与沈阳天仁合一科技有限公司共同研发的智能艾灸仪（资料照片）。新华社发 在长春中医药大学附属医院，中医体质辨识、中医经络检测、健康风险评估系统等现代化中医诊疗项目也备受患者青睐。长春中医药大学附属医院党委书记聂海洋说：“我们通过中医体质辨识系统从传统的以望、闻、问、切的个体化中医诊疗流程向群体化体质辨识过渡，不仅提高了在临床过程中对于患者证候的辨识精准程度，还极大地节省了临床医生诊疗的时间。”沈阳医学院附属中心医院中医科副主任吴晓丹说：“现在已经有多所中医药大学与社会机构联合，通过录入大量症状、辩
1月24日，从重庆飞往广州的CZ2317航班上，一名儿童突发高热晕厥。幸好机上一位医生，迅速判断情况后按揉三个穴位，助小童脱险。医生提醒，春节假期将至，家长带娃出游前，要多了解急救常识，如遇意外不要慌乱！按揉三穴，助晕厥小童脱险“有没有医生，救救我的孩子啊！”CZ2317飞机正准备启动，机舱内传来一名女士撕心裂肺的呼喊声。坐在前排的广州中医药大学第一附属医院检验科何伟业医生，听到呼救声后立即起身，三步并作两步来到发病旅客身边。“我是医生，让我来！”亮明身份后，何伟业细心查看孩子情况。这是一名大约6岁的男童，脸色苍白，口吐白沫。何伟业一边询问家长孩子有无癫痫病史，一边检查孩子的生命体征。孩子身体发烫、四肢冰冷、脉搏微弱，何伟业意识到孩子可能是高热晕厥，于是迅速让患儿侧躺在几个座椅上，清理口腔分泌物，并迅速按压其水沟穴（人中）、太阳穴和合谷穴。时间在全体旅客和家长的担心和焦虑中一分一秒地过去，孩子的情况慢慢趋于稳定，意识逐渐恢复，终于开口喊了一句“妈妈”。此时，机舱内乘客悬着的心终于放下来了，纷纷竖起了大拇指赞叹。这时乘务员也拿来了冰袋给孩子降温，也
秋冬时节，气候开始由少雨干燥转向阴雨寒冷，万物进入休养状态。人体阴阳的代谢也开始由阳盛转变为阴盛，此时宜养生滋补。吃得好，吃得对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可以为御冬做好充足的准备。今天给大家推荐四道美味好喝的滋补养生汤，赶紧学起来吧~五白汤秋冬要多喝五白汤，几种白色的食物一起煮汤喝，营养互补，香甜好喝，营养美味，老少皆宜。食材：银耳、雪梨、莲子、百合、冰糖做法：1、干银耳、干百合用热水泡软2、银耳泡发后清洗干净，撕片备用3、雪梨清洗，去皮去核，切块备用4、莲子冲洗，备用5、炖锅里加入清水，放进银耳、莲子、百合、雪梨块，大火烧开6、煮沸后转小火慢炖，将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖，让口感更好五红汤秋冬养生，五红汤不容错过。四种红色的食物一起煮汤喝，颜色好看，味道鲜美，补气养血。食材：红豆、红皮花生、红枣、红枸杞、红糖做法：1、红豆、花生不容易煮烂，提前用温水泡软2、红枣清洗，剥开去核4、将所有食材放进炖锅里，加入清水，大火烧开5、煮沸后，转小火慢煮，根据口味适量加入红糖6、食材全部煮烂后，加入红枸杞即可出锅萝卜丝虾仁汤常言道“秋后萝卜
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