八月骄阳似火，你是否发现自己的情绪也像被架在热锅上蒸烤？明明只是日常小事，却忍不住心头窜火。地铁的嘈杂声仿若尖锐刀片刮过神经，连空调房里的静谧也无法抚平内心的燥热。别慌，这不是你变得苛刻了——科学告诉我们，持续高温正暗中扰乱下丘脑的情绪控制台！别让暑气绑架好心情，今天教你三招“情绪避暑秘诀”，让多特瑞精油的天然香气化身“随身清凉站”，在炎炎夏日守护内心的从容绿洲。第一招：白噪音里的森林结界邻居的装修声、窗外此起彼伏的蝉鸣、办公室里噼啪作响的键盘声……当夏日的喧嚣变成“钻脑魔音”，焦躁指数会随着温度飙升冲顶。这时，别急着对抗噪声，尝试让自然韵律将你环绕包裹。小音量播放雨滴敲打屋檐的滴答、山涧溪流的潺潺，或是海浪轻拍礁石的白噪音，搭配一剂“森林土壤能量”——在香薰机中滴入2滴多特瑞岩兰草香薰精油与1滴多特瑞罗马洋甘菊香薰精油，岩兰草散发深沉醇厚的木质香，如饱含露水的根脉，能稳住心绪，带来雨后踩在松软泥土上的踏实感；罗马洋甘菊则散发柔软甘甜的苹果香气，让人如同被暖阳轻拥，安全感满满。自此，一个专属的静谧结界落成，纷扰被格挡在外，心湖逐渐回归澄明。第二招
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中药里有一个抗癌经典的药物备受临床医生推崇，很多医生都喜欢在治疗时使用它，它的名字叫做西黄丸。事实上，西黄丸不仅对治疗癌症有独特的作用，在防治化疗不良反应方面也有着不错的效果，因此在医学界西黄丸被誉为“中药抗癌新星”，是我国历经百年的经典名方。西黄丸的名人轶事西黄丸为清代名医王维德（字洪绪）的家传秘方，原载于《外科证治全生集》，于康熙五年（1740年）刊行。王维德生于医药世家，家中四代行医，从小便聪明好学，后集结王氏四代经验智慧编纂《外科证治全生集》，开创了中医外科三大流派之一——全生派，此书易学、易懂、易掌握，因此流传甚广。书中记载：犀黄三分；麝香一钱半；乳香、没药各去油，各一两，各研极细末；黄米饭一两。捣烂为丸，忌火烘，晒干。寥寥数句描述却字字珠玑，把药材名、用量、制法、配伍说得一清二楚，乳香没药为油胶树脂，刺激强烈，用时需先去油，黄米饭为糊同服可延缓药物崩解，削减对胃肠道的刺激，又能中和养胃，全方辛窜，若用火烘则恐其药材成分挥发，有损药效，因此需制成丸剂晒干。西黄丸的成分和药理作用西黄丸是由牛黄、麝香、乳香、没药四种名贵药材制成的褐色糊状丸
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新华社沈阳4月25日电 在河南省中医院治未病科，不少患者正在医生的指导下排队使用中医体质辨识仪。记者体验发现，机器通过对人体舌苔、脉象、面相等信息的数据采集与后台分析，自动给出直观量化的体质辨识分析结果，同时依据体质辨识分析结果，提供个体化养生建议。随着大数据、人工智能等技术的发展，中医药诊疗服务体系也正在借助现代科技手段获得全新“智慧”。当前，一批中医人正积极探索通过智能科技产品客观量化中医相关诊疗数据，以数字医疗推动中医药产业科学发展。辽宁中医药大学与沈阳天仁合一科技有限公司共同研发的智能艾灸仪（资料照片）。新华社发 在长春中医药大学附属医院，中医体质辨识、中医经络检测、健康风险评估系统等现代化中医诊疗项目也备受患者青睐。长春中医药大学附属医院党委书记聂海洋说：“我们通过中医体质辨识系统从传统的以望、闻、问、切的个体化中医诊疗流程向群体化体质辨识过渡，不仅提高了在临床过程中对于患者证候的辨识精准程度，还极大地节省了临床医生诊疗的时间。”沈阳医学院附属中心医院中医科副主任吴晓丹说：“现在已经有多所中医药大学与社会机构联合，通过录入大量症状、辩
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1月24日，从重庆飞往广州的CZ2317航班上，一名儿童突发高热晕厥。幸好机上一位医生，迅速判断情况后按揉三个穴位，助小童脱险。医生提醒，春节假期将至，家长带娃出游前，要多了解急救常识，如遇意外不要慌乱！按揉三穴，助晕厥小童脱险“有没有医生，救救我的孩子啊！”CZ2317飞机正准备启动，机舱内传来一名女士撕心裂肺的呼喊声。坐在前排的广州中医药大学第一附属医院检验科何伟业医生，听到呼救声后立即起身，三步并作两步来到发病旅客身边。“我是医生，让我来！”亮明身份后，何伟业细心查看孩子情况。这是一名大约6岁的男童，脸色苍白，口吐白沫。何伟业一边询问家长孩子有无癫痫病史，一边检查孩子的生命体征。孩子身体发烫、四肢冰冷、脉搏微弱，何伟业意识到孩子可能是高热晕厥，于是迅速让患儿侧躺在几个座椅上，清理口腔分泌物，并迅速按压其水沟穴（人中）、太阳穴和合谷穴。时间在全体旅客和家长的担心和焦虑中一分一秒地过去，孩子的情况慢慢趋于稳定，意识逐渐恢复，终于开口喊了一句“妈妈”。此时，机舱内乘客悬着的心终于放下来了，纷纷竖起了大拇指赞叹。这时乘务员也拿来了冰袋给孩子降温，也
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秋冬时节，气候开始由少雨干燥转向阴雨寒冷，万物进入休养状态。人体阴阳的代谢也开始由阳盛转变为阴盛，此时宜养生滋补。吃得好，吃得对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可以为御冬做好充足的准备。今天给大家推荐四道美味好喝的滋补养生汤，赶紧学起来吧~五白汤秋冬要多喝五白汤，几种白色的食物一起煮汤喝，营养互补，香甜好喝，营养美味，老少皆宜。食材：银耳、雪梨、莲子、百合、冰糖做法：1、干银耳、干百合用热水泡软2、银耳泡发后清洗干净，撕片备用3、雪梨清洗，去皮去核，切块备用4、莲子冲洗，备用5、炖锅里加入清水，放进银耳、莲子、百合、雪梨块，大火烧开6、煮沸后转小火慢炖，将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖，让口感更好五红汤秋冬养生，五红汤不容错过。四种红色的食物一起煮汤喝，颜色好看，味道鲜美，补气养血。食材：红豆、红皮花生、红枣、红枸杞、红糖做法：1、红豆、花生不容易煮烂，提前用温水泡软2、红枣清洗，剥开去核4、将所有食材放进炖锅里，加入清水，大火烧开5、煮沸后，转小火慢煮，根据口味适量加入红糖6、食材全部煮烂后，加入红枸杞即可出锅萝卜丝虾仁汤常言道“秋后萝卜
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大象新闻记者 张松涛 通讯员 王传帅 于广远华灯初上，夜色阑珊。7月31日晚，在台前县市民广场，由县政协教科卫体委联合县卫健委组织的“健康台前”便民夜市政协委员中医文化服务活动在这里温情启动，县政协党组书记、主席贾天峰出席活动，县政协二级调研员葛瑞峰、秘书长刘达、教科卫体委主任高宏，县卫健委副主任高瑞青及部分政协委员参加活动。直击现场·温情服务暖人心。“大夫，我晚上有时候失眠，您给点建议吧。”“医生，我一干活就容易疲劳，您能帮我看看吗？”“我平时伏案工作，肩颈酸痛，您能不能帮我刮刮痧？”在活动现场，来自河南省人民医院豫东北医院、县中医医院和县妇幼保健院的政协委员和医疗专家们为市民贴心设置了多个特色区域。在把脉问诊区，经验丰富的专家们耐心细致地为市民把脉问诊，通过“寸关尺”三部脉象的变化，分析体质，并提供个性化的养生保健建议，让市民对自己的健康状况有了更清晰的认识；在中医特色体验区，专家们用备受青睐的耳穴压豆疗法，将王不留行籽贴于耳部穴位，帮助缓解失眠、高血压、上火等问题，温润的刮痧板沿经络游走，有效缓解肩颈僵硬、肌肉酸痛，让市民亲身体验了传统疗法
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在中医药传承创新的时代背景下，李俊才大夫创研的"醒寐化浊饮"中药经验方剂近日引发医学界广泛关注，该方剂由二十余味草本药材科学配伍而成，作为针对发作性睡病（一种以不可控日间过度嗜睡为特征的神经系统疾病）的临床经验方，以其"零副作用"和"个性化治疗"的突出优势，为患者提供了安全有效的治疗方案。验方薪火相传，精准化治疗显成效李俊才大夫深耕中医临床二十余载，基于"天人相应"理论体系，结合大量临床实践研发出"醒寐化浊饮"。该方剂秉承中医"辨证施治"核心理念，通过分析患者体质、病因及病史差异进行动态化调配，实现"一人一方"的精准干预。其组方遵循"醒神开窍、化浊通络"原则，精选道地药材，经临床验证，患者连续服用二十四天一疗程后，多数反馈日间嗜睡频率显著降低，生活质量明显改善，该疗法体现了"理法方药"的完整辨证思维，是中医药现代化研究的典范案例。守正创新惠泽民生，助力健康中国建设作为该
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